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借金400万円での自己破産は妥当か?個人再生・任意整理との比較

「借金が雪だるま式に増え、総額400万円に達してしまった…」
「毎月の返済額が10万円近くになり、もう限界だ。自己破産しかないのだろうか?」
「借金400万円の場合、自己破産以外の選択肢はないのか?」

このようなお悩みは横須賀・逗子葉山・三浦エリアのお客様からもよく相談されます。借金総額が400万円になると、利息の負担も非常に重くなり、多くの方が自力での返済(完済)が困難な状況に陥ります。自己破産を現実的な選択肢として考える一方で、財産を失うことや信用情報への影響(ブラックリスト)といった重いデメリットを考えると、決断をためらわれる方も多いでしょう。

結論から言えば、借金400万円のケースは、ご自身の「収入状況」と「守りたい財産の有無」によって、「自己破産」「個人再生」「任意整理」の3つの手続きのいずれもが選択肢に入り得ます。どの手続きを選ぶかによって、その後の生活再建の道のりは大きく変わります。

この記事では、借金400万円で自己破産は妥当なのか、他の手続きと比較した場合のメリット・デメリットについて、税理士・司法書士有資格の弁護士が分かりやすく解説します。

借金400万円でも自己破産は「可能」

まず、自己破産の手続きが開始されるための法律上の要件は、借金の「金額」ではなく、その人が「支払不能」の状態にあるかどうかです(破産法第15条)。

「支払不能」とは、その人の収入、資産などを総合的に見ても、客観的に借金を一般的・継続的に返済し続けることができない状態を指します。

したがって、借金が400万円であっても、

  • 病気や失業などで収入が全くない、または著しく低い
  • 収入はあるが、家賃、生活費、養育費などを差し引くと、借金の返済に回せるお金が全く残らない

といった状況であれば、「支払不能」と認められ、自己破産の申立ては可能です。

重要なのは「妥当性」:他の債務整理手続きとの比較

借金400万円のケースでは、自己破産が法律上「可能」だとしても、それが「妥当(ご自身にとって最適)」とは限りません。特に、安定した収入が(たとえパートやアルバイトでも)ある場合は、デメリットの少ない他の選択肢を検討すべきです。

判断の基準は、「毎月いくらまでなら返済原資を捻出できるか」です。

選択肢1:任意整理(将来利息をカットし、元本400万円を返済)

任意整理は、弁護士が債権者(貸金業者)と交渉し、将来発生する利息や遅延損害金をカットしてもらい、残った元本(400万円)だけを3年~5年(36回~60回)の分割で返済していく手続きです。

【400万円を任意整理した場合の返済シミュレーション】

  • 3年(36回)で返済する場合
    400万円 ÷ 36回 = 月々 約111,200円
  • 5年(60回)で返済する場合
    400万円 ÷ 60回 = 月々 約66,700円

【結論】
任意整理は裁判所を通さないため、財産処分や資格制限、官報掲載がありません。もし月々約6.7万円~11.1万円の返済が可能であれば、デメリットが最も少ない任意整理が妥当です。

選択肢2:個人再生(借金を100万円に圧縮し返済)

個人再生は、裁判所を通じて、借金を大幅に圧縮してもらい、残額を原則3年(最長5年)で分割返済する手続きです。自宅等の一定の財産を残せるのがメリットとなります。

借金400万円の場合、法律上の最低弁済額(最低限返済すべき金額)は「100万円」となります。(※総債権額100万円以上500万円以下の場合)

【400万円が100万円に圧縮された場合の返済シミュレーション】

  • 3年(36回)で返済する場合
    100万円 ÷ 36回 = 月々 約27,800円
  • 5年(60回)で返済する場合
    100万円 ÷ 60回 = 月々 約16,700円

【結論】
任意整理の月6.7万円は無理だが、月1.7万円~2.8万円なら返済できるという方には、個人再生が非常に有効です。特に「住宅ローン中のマイホームを残したい」という場合は、自己破産では家を失うため、個人再生が唯一の選択肢となることが多いです。

選択肢3:自己破産(借金をゼロにする)

自己破産は、裁判所の許可(免責決定)を得て、借金の支払い義務を原則すべて免除してもらう手続きです。

【結論】
個人再生の最低返済額(月1.7万円~)すら捻出することが困難な(=支払不能な)場合は、自己破産が妥当な選択となります。病気や失業、高齢などで安定収入の確保が難しい場合は、無理に返済を続けるよりも、自己破産でリセットし、生活保護の申請なども視野に入れて生活を立て直すことが最優先です。

自己破産の費用と「免責不許可」のリスク

自己破産を選択する際には、費用とリスクも考慮しなければなりません。自己破産には弁護士報酬のほか、裁判所に納める実費が必要です。

さらに、もし借金400万円の原因が「ギャンブル(パチンコ、競馬、FXなど)」や「浪費(ブランド品の購入、風俗、ソシャゲ課金など)」である場合、それは「免責不許可事由」に該当します。

「免責不許可事由」があると、裁判所は借金を免除しない(=破産が失敗する)可能性があります。ただし、実務上は、弁護士が付き、破産管財人(裁判所が選任)の調査に誠実に協力・反省することで、最終的に免責が許可される「裁量免責」となるケースがほとんどです。

しかし、この場合、手続きは破産管財人が選任される「管財事件」となり、裁判所に納める予納金が(同時廃止事件に比べ)最低20万円以上、追加で必要となります。

結論:借金400万円で妥当な手続きは?

借金400万円の場合、ご自身の「毎月の返済可能額」によって、妥当な手続きは以下のように分かれます。

  • 月6.7万円~11.1万円以上の返済が可能任意整理(デメリット最小)
  • 自宅等残したい財産があり、月6.7万円は無理だが、月1.7万~2.8万円なら可能個人再生(借金を100万円に圧縮)
  • 月1.7万円の返済も不可能自己破産(支払不能)

借金400万円のラインは、ご自身の収入次第で「任意整理」も「個人再生」も十分に現実的な選択肢となります。自己破産のデメリットを回避できる可能性も高いため、安易に「もう破産しかない」と決めつけず、弁護士に相談することが非常に重要です。

どの手続きがご自身の状況(収入、財産、借金の理由)に最適なのかを正確に判断し、不利なく手続きを進めるためには、債務整理の経験豊富な弁護士への相談が不可欠です。


当事務所は、皆様の複雑な破産・債務整理問題を解決するために、他にはない強みを持っています。

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1972年の創立以来、半世紀にわたり数多くの破産・債務整理案件を手掛けてまいりました。約100名の弁護士が所属しており、それぞれの事案で蓄積された豊富な判例知識と実務経験を基に、ギャンブルや浪費が原因の借金等の困難事情でも最適な解決策をご提案します。

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この記事の執筆者
弁護士法人TLEO 虎ノ門法律経済事務所横須賀支店 横須賀支店長・パートナー弁護士・税理士 中村 賢史郎
保有資格弁護士、税理士、司法書士有資格
専門分野破産事件・不動産事件・相続事件・離婚事件を主に取り扱う
広島大学(夜間主)で、昼に仕事をして学費と生活費を稼ぎつつ、大学在学中に司法書士試験に合格。相続事件では、弁護士・税理士・司法書士の各専門分野における知識に基づいて、多角的な視点から依頼者の最善となるような解決を目指すことを信念としています。
経歴広島大学法学部夜間主卒業
広島大学法科大学院卒業
平成21年 司法書士試験合格
令和3年4月 横須賀支部後見等対策委員会委員
令和5年2月 葉山町固定資産評価審査委員会委員
令和6年10月 三浦市情報公開審査会委員
令和6年10月 三浦市個人情報保護審査会委員
令和7年1月 神奈川県弁護士会横須賀支部役員幹事
令和7年3月 神奈川県弁護士会常議員